Visitar los Pirineos y realizar actividades al aire libre en espacios naturales puede tener sus riesgos. Estos no dejan de estar presentes si sobre todo nos adentramos por caminos y senderos que nos llevan a lugares relativamente aislados.
Por eso, para la práctica del senderismo o trekking es conveniente tener en cuenta algunos consejos para que puedas disfrutar de este deporte con las máximas garantías:
Algunos consejos para que todo salga bien
- Repasa bien la ruta y solicita toda la información que requieras para realizarla.
- Lleva un mapa para ubicarte bien en cada momento.
- Comprueba que los dispositivos móviles tienen batería o bien lleva alguna de repuesto.
- Infórmate sobre los materiales básicos y recomendaciones mínimas que se requieren para realizar la ruta más sencilla evitando riesgos innecesarios.
- Indica siempre a alguien la ruta que vas a realizar y cuánto vas a tardar.
En caso de accidente en montaña
- Intenta mantener la calma y analizar la situación serenamente.
- Antes de salir en busca de ayuda protege al herido del frío.
- Si estás capacitado en primeros auxilios practica lo recomendado.
- Si el herido sangra por una herida externa (que no sea oídos o boca), tapona su herida para evitar hemorragia.
- Avisa por teléfono (aunque no haya cobertura, siempre podrás realizar llamadas de emergencia) al 112 y explica la situación.
- Si tienes que realizar algún recorrido para avisar o solicitar auxilio, hazlo de forma segura, de modo que no arriesgues también tu vida por el camino. Intenta pensar en que tu seguridad es la garantía de que el herido pueda recibir ayuda.
Desde Casa Biescas te ayudaremos y te daremos la información necesaria en la preparación de tu visita a nuestro magnifico entorno.
Autor artículo: Casa Biescas.es
